Mắc bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì và tránh ăn gì?
Đánh giá bài viết
Thực phẩm và chế độ dinh dưỡng có thể tạo ra những ảnh hưởng tốt hoặc xấu đến tình trạng bệnh. Người bị viêm da cơ địa cũng không ngoại lệ. Có những loại thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân mắc phải viêm da cơ địa. Mắc bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh.
Viêm da cơ địa nên ăn gì?
Cũng như các loại bệnh khác, bệnh viêm da cơ địa gây ra nhiều thương tổn cho cơ thể. Bổ sung dinh dưỡng đúng cách thông qua chế độ ăn giúp làm giảm tình trạng bệnh hiệu quả hơn.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B5
Người bệnh viêm da cơ địa thường gặp phải tình trạng bong tróc gây khô ráp, khó chịu cũng như ngứa ngáy và nhạy cảm hơn bình thường. Do đó bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B5 sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh từ bên trong và giảm dần tình trạng sần, ngứa, khó chịu ngoài da.
Hiện tượng bong tróc da, khô da ở bệnh nhân viêm da cơ địa cũng được cải thiện đáng kể. Những thực phẩm giàu vitamin B5 bạn cần lưu ý là: trứng, nấm, hạt hướng dương, quả bơ, khoai tây, bắp (ngô), bông cải, lòng đỏ trứng gà, thịt gia súc, gia cầm,…
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Tác dụng chính của vitamin C là tăng cường hệ miễn dịch, giúp kháng khuẩn tốt hơn cho làn da, qua đó giảm các dấu hiệu bệnh viêm da cơ địa.
Những thực phẩm giàu vitamin C như: dứa, sơri, cam, chanh, kiwi, đu đủ, nho, các loại rau xanh, dâu tây, ổi,…
Một số thực phẩm giàu Vitamin E
Vitamin E là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Bổ sung vitamin E cho cơ thể giúp da được dưỡng ẩm, giảm bớt các dấu hiệu viêm da cơ địa cũng như những tổn thương trên da.
Những thực phẩm giàu Vitamin E bạn nên bổ sung là các loại quả có màu đỏ như đu đủ, cà chua, bắp cải, cà rốt, các loại quả chua cam, bưởi, kiwi,…
Bệnh nhân viêm da cơ địa cần tránh những thực phẩm gì?
Bên cạnh những loại thực phẩm có lợi cho bệnh viêm da cơ địa, bạn cũng nên lưu ý tránh dùng những thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh như:
Các loại hải sản
Cá, tôm, cua, sò, mực, nghêu,… cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể và là những món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên đây cũng là những món ăn đễ gây dị ứng.
Bệnh nhân viêm da cơ địa nên tránh sử dụng các loại hải sản trong thời gian điều trị bệnh bởi dễ gây ra tình trạng ngứa ngáy, nổi mề đay ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.
Thịt bò
Tương tự như các loại hải sản, thịt bò tuy là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể nhưng cũng dễ gây ra tình trạng ngứa da rất khó chịu.
Chính vì vậy bạn cũng nên hạn chế dùng thịt bò trong thời gian điều trị viêm da cơ địa để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Các món cay nóng
Những món ăn cay nóng rất hấp dẫn, tuy vậy khi đang điều trị viêm da cơ địa bạn không nên dùng những thực phẩm này bởi chúng khiến cho quá trình giải gộc gan gặp ảnh hưởng, vùng da bị viêm da cơ địa lâu lành hơn.
Những thực phẩm trên đây sẽ giúp bạn biết cách chọn lựa cũng như tránh sử dụng các loại thực phẩm khi bị viêm da cơ địa. Hi vọng bạn đã có những thông tin hữu ích cho mình. Chúc bạn luôn vui và có nhiều sức khỏe.
Nội dung liên quan
CÓ THỂ BẠN CẦN
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!